忍者ブログ

私が日々感じたことや好きなこと書いてます。
10 2025/11 12 3 4 5 6 7 89 10 11 12 13 14 1516 17 18 19 20 21 2223 24 25 26 27 28 2930 12

11.28.14:07

[PR]

×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

  • 11/28/14:07

03.27.18:12

その後・・・


寝たのは、まさかの4時代!んで、起きたのは、11時とか・・・・。それでも、眠い。原因はわかっている。そう、P
Cだ!キチンと夜寝れた日って、ふろ上がりPCやってないんすよ。眼に光あてちゃうとよくないみたい。だか
ら、PC、TV最悪だね。脳のメラトニンの分泌にかかわるみたいです。一番いいのは、本読んで頭を適度に疲
れさせることらしくって、深く眠れるそうです。

拍手[0回]

PR
URL
FONT COLOR
COMMENT
Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
PASS

TRACK BACK

トラックバックURLはこちら